Follow by Email
Facebook
Google+
Twitter
PINTEREST
INSTAGRAM

SPORT,
VOEDING &
GEZONDHEID

LAATSTE ARTIKELEN

De kracht van magnesium

12 februari 2019

  Goed Opneembare Magnesium Magnesium is misschien wel het belangrijkste supplement voor onze dagelijkse ondersteuning en gezondheid. Ik zelf gebruik magnesium op dit moment als supplement voor het herstel van een enkel operatie....

00

Tips en trics voor een basis voeding

7 januari 2019

Iedereen herkent het vast wel. Je hebt jezelf voorgenomen om te gaan sporten en beter te gaan eten. Lekker bewegen en Healthy food naar binnenwerken. Yes goed voornemen hoor, maar waar begin je dan eigenlijk? In deze blog geef ik je...

00

Gevarieerde voeding

7 januari 2019

Voedingsstoffen Om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen is het belangrijk dat je gevarieerd eet. Wissel dan ook dagelijks af. Zo kun je de ene dag kiezen voor een maaltijd met vis en een andere dag voor een vlees of vegetarische...

00

Bananen pannenkoekjes met Skyr

6 januari 2019

Varieer met pannenkoeken! Zo heb ik vandaag gezonde pannenkoekjes gemaakt met banaan en Skyr. Ingrediënten: 100 gr havermout 2 eieren 150 gr Skyr 200 ml kokosmelk 1 banaan 1 el Ahornsiroop 1 kokosolie of olijfolie Bereiding: Doe alle...

00

Indische maiskoekjes

31 december 2018

Deze Indische maiskoekjes doen het altijd goed als voor- en bijgerecht bij een Indische maaltijd. Maar ook als hapje bij een feestje. Bereidingstijd: 20-30 min Ingrediënten 4 eieren 150 gr bloem 2 blikjes mais 4 bosuitjes 1 teen...

00

8DE366F2-F593-4555-8BA5-C34A5ABA8A10

WE ARE HEALTHY

Hey welkom bij We Are Healthy. Op deze website vind je alles over sport, voeding, recepten en gezondheid. Mijn enthousiasme hiervoor wil ik graag met je delen. Ik hoop dat ik je kan inspireren tot een gezonde en happy jij.

Groetjes, Rick

NIEUW IN RECEPTEN

We Are Healthy Logo
Follow by Email
Facebook
Google+
Twitter
PINTEREST
INSTAGRAM