LAATSTE ARTIKELEN
Personal Training
27 februari 2019De eerste stap naar een persoonlijke plan Zonder plan, geen resultaat. Vaak is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Want voor de meeste van ons is het maken van de eerste stap al een hele uitdaging. Laat staan het maken van een plan. In...
00Bootcamp
27 februari 2019Een fitte en happy jij Als coach vind ik het erg belangrijk om te weten wie ik ga trainen en begeleiden. Wat is je verhaal, wat drijft je of houdt je juist tegen. En welke doelen heb je voor ogen. Om hiervan een goed beeld te krijgen...
00
Boksen
27 februari 2019Effectief Boksen is een full body workout waarbij je binnen een relatief korte periode een positief resultaat behaalt. Een bokstraining is de ultieme workout waarbij je naast het verbranden van een flinke dosis calorieën ook nog eens...
00
De kracht van magnesium
12 februari 2019Goed Opneembare Magnesium Magnesium is misschien wel het belangrijkste supplement voor onze dagelijkse ondersteuning en gezondheid. Ik zelf gebruik magnesium op dit moment als supplement voor het herstel van een enkel operatie....
00
Tips en trics voor een basis voeding
7 januari 2019Iedereen herkent het vast wel. Je hebt jezelf voorgenomen om te gaan sporten en beter te gaan eten. Lekker bewegen en Healthy food naar binnenwerken. Yes goed voornemen hoor, maar waar begin je dan eigenlijk? In deze blog geef ik je...
00
WE ARE HEALTHY
Hey welkom bij We Are Healthy. Op deze website vind je alles over sport, voeding, recepten en gezondheid. Mijn enthousiasme hiervoor wil ik graag met je delen. Ik hoop dat ik je kan inspireren tot een gezonde en happy jij.
Groetjes, Rick
NIEUW IN RECEPTEN
