Algemene pagina

Hoe verander ik eetgewoontes?

Voeding Verander je eet gewoontes! Bijna iedereen heeft wel een aantal slechte eetgewoontes. Misschien eet je te veel suiker of schep je net iedere keer teveel op. Onder slechte eetgewoontes vallen natuurlijk ook de ongezonde tussendoortjes. Maar hoe verander je dit? We hebben een aantal tips voor je geselecteerd die zullen helpen bij het veranderen…

Lees meer

Verander je eetgewoonten

Hoe verander je eetgewoontes? Deel 1 Bijna iedereen heeft wel een aantal slechte eetgewoontes. Misschien eet je te veel suiker of schep je net iedere keer teveel op. Onder slechte eetgewoontes vallen natuurlijk ook de ongezonde tussendoortjes. Maar hoe verander je dit? We hebben een aantal tips voor je geselecteerd die zullen helpen bij het…

Lees meer

Personal Training

Home Voeding Recepten Sport Personal Training Oefeningen Prijzen Algemeen Over Privacybeleid Contact PERSONAL TRAINING Personal Training De eerste stap naar een persoonlijke plan Zonder plan, geen resultaat. Vaak is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Want voor de meeste van ons is het maken van de eerste stap al een hele uitdaging. Laat staan het maken…

Lees meer

De juiste focus

Are Healthy De juiste focus

sport de juiste focus Op deze momenten denk ik heel vaak “kak waarom doe ik dit eigenlijk”. Zo ook laatst weer tijdens een van de Wetrain bootcamp lessen in het park. Aan het einde van een toch al pittige workout werden we getrakteerd op een super set. Vijf rondes bestaande uit 20x Battle Rope Crossovers gevolgd…

Lees meer

SUPERFOODS OF SUPERFRUITS

Voeding SUPERFOODS OF SUPERFRUITS Aan superfoods worden positieve eigenschappen toegeschreven en zouden daarom onmisbaar zijn in een moderne, gezonde en bewuste levensstijllevensstijl. Maar is dat wel echt zo? De ideeën hierover lopen in ieder geval erg uit een. WAT ZIJN SUPERFOODS? Superfoods ook wel powerfood genoemd zijn voedingsmiddelen waarvan gezegd wordt dat deze enorme concentraties aan vitamines, mineralen,…

Lees meer

Sport

Home Voeding Recepten Sport Personal Training Oefeningen Prijzen Algemeen Over Privacybeleid Contact SPORT AllOefeningenSportkledingLEES VERDER >De juiste focus29 juni 2017sport de juiste focus Op deze momenten denk ik heel vaak “kak waarom doe ik dit eigenlijk”. Zo ook laatst weer tijdens een van de Wetrain bootcamp lessen in het park. Aan het einde van een…

Lees meer

Over

Home Voeding Recepten Sport Personal Training Oefeningen Prijzen Algemeen Over Privacybeleid Contact WE ARE HEALTHY We Are Healthy komt vooruit uit mijn passie voor sport en voeding. Sport is voor mij meer dan alleen maar bewegen. Het is een uitlaatklep, houd mij fit en geeft mij energie en zorgt voor innerlijke rust. Ik kan me dan…

Lees meer

Contact

Home Voeding Recepten Sport Personal Training Oefeningen Prijzen Algemeen Over Privacybeleid Contact CONTACT Gegevens KvK nummer: 6883 7550 Samenwerken of adverteren Wij werken heel graag samen met merken die passen bij We Are healthy. Er is dan ook altijd ruimte voor een samenwerking, advertentie, banner of andere commerciële activiteit op één van onze (social) media platforms. Benieuwd naar…

Lees meer

Recepten

Home Voeding Recepten Sport Personal Training Oefeningen Prijzen Algemeen Over Privacybeleid Contact RECEPTEN AllOntbijtLunchAvondetenSnackSaladesLEES VERDER >Gevulde vleestomaten19 mei 2018Smaakvolle tomaten als lunch of bijgerecht…00LEES VERDER >Romige tonijn avocadosalade15 april 2018Salade Romige tonijn avocadosalade Hebben jullie dat ook? Heb je allemaal lekkere dingen in huis gehaald maar wanneer je er aan begint valt het steeds weer…

Lees meer