Algemene pagina

Collageen

Wat is Collageen?

Het eiwit collageen is een lijmvormend hoofdbestanddeel van steun- en bindweefsel van huid, pezen, beenweefsel en kraakbeen dat voorkomt in het lichaam van mens en dier. Daarnaast bestaan tanden ook grotendeels uit collageen. Collageen is verantwoordelijk voor de stevigheid en elasticiteit van de huid.

Lees meer

Hoe verander ik eetgewoontes?

Voeding Verander je eet gewoontes! Bijna iedereen heeft wel een aantal slechte eetgewoontes. Misschien eet je te veel suiker of schep je net iedere keer teveel op. Onder slechte eetgewoontes vallen natuurlijk ook de ongezonde tussendoortjes. Maar hoe verander je dit? We hebben een aantal tips voor je geselecteerd die zullen helpen bij het veranderen…

Lees meer

Verander je eetgewoonten

Hoe verander je eetgewoontes? Deel 1 Bijna iedereen heeft wel een aantal slechte eetgewoontes. Misschien eet je te veel suiker of schep je net iedere keer teveel op. Onder slechte eetgewoontes vallen natuurlijk ook de ongezonde tussendoortjes. Maar hoe verander je dit? We hebben een aantal tips voor je geselecteerd die zullen helpen bij het…

Lees meer

Personal Training

PERSONAL TRAINING Personal Training De eerste stap naar een persoonlijke plan Zonder plan, geen resultaat. Vaak is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Want voor de meeste van ons is het maken van de eerste stap al een hele uitdaging. Laat staan het maken van een plan. In dat geval biedt een personal trainer uitkomst. Persoonlijke…

Lees meer

De juiste focus

Are Healthy De juiste focus

sport de juiste focus Op deze momenten denk ik heel vaak “kak waarom doe ik dit eigenlijk”. Zo ook laatst weer tijdens een van de Wetrain bootcamp lessen in het park. Aan het einde van een toch al pittige workout werden we getrakteerd op een super set. Vijf rondes bestaande uit 20x Battle Rope Crossovers gevolgd…

Lees meer

SUPERFOODS OF SUPERFRUITS

Voeding SUPERFOODS OF SUPERFRUITS Aan superfoods worden positieve eigenschappen toegeschreven en zouden daarom onmisbaar zijn in een moderne, gezonde en bewuste levensstijllevensstijl. Maar is dat wel echt zo? De ideeën hierover lopen in ieder geval erg uit een. WAT ZIJN SUPERFOODS? Superfoods ook wel powerfood genoemd zijn voedingsmiddelen waarvan gezegd wordt dat deze enorme concentraties aan vitamines, mineralen,…

Lees meer

Sport

HomeVoeding ReceptenSport Boksen Bootcamp Personal Training Oefeningen PrijzenAlgemeen Over PrivacybeleidContactErwten protein SPORT AllOefeningenSportkledingLEES VERDER >Personal Training27 februari 2019De eerste stap naar een persoonlijke plan Zonder plan, geen resultaat. Vaak is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Want voor de meeste van ons is het maken van de eerste stap al een hele uitdaging. Laat staan het…

Lees meer

Over

HomeVoeding ReceptenSport Boksen Bootcamp Personal Training Oefeningen PrijzenAlgemeen Over PrivacybeleidContactErwten protein WE ARE HEALTHY We Are Healthy komt vooruit uit mijn passie voor sport en voeding. Sport is voor mij meer dan alleen maar bewegen. Het is een uitlaatklep, houd mij fit en geeft mij energie en zorgt voor innerlijke rust. Ik kan me dan ook…

Lees meer

Contact

HomeVoeding ReceptenSport Boksen Bootcamp Personal Training Oefeningen PrijzenAlgemeen Over PrivacybeleidContactErwten protein CONTACT Gegevens KvK nummer: 6883 7550 Samenwerken of adverteren Wij werken heel graag samen met merken die passen bij We Are healthy. Er is dan ook altijd ruimte voor een samenwerking, advertentie, banner of andere commerciële activiteit op één van onze (social) media platforms. Benieuwd naar de…

Lees meer