Recepten

Romige tonijn avocadosalade

Salade Romige tonijn avocadosalade Hebben jullie dat ook? Heb je allemaal lekkere dingen in huis gehaald maar wanneer je er aan begint valt het steeds weer tegen. Bij mij in ieder geval wel. Zo vind ik de meeste kant en klaar salades te vet of slecht van smaak. Daarom maak ik salades bij voorkeur zelf. Zo…

Lees meer

Appel banaan cake

Voeding Appel banaan cake Een lekkere en ook nog eens een gezonde cake bakken? Ja dat kan. Probeer deze appel banaan cake eens. Ingrediënten Voor 1 brood 2 rijpe bananen2 appels4 eieren1 handje rozijnen1 handje amandelen1 handje pecannoten100 gr speltmeel100 gr amandelmeel1 el bakpoeder1 el kaneel1 el speculaaskruiden2 spoon eiwit (optioneel ik gebruik hier meestal…

Lees meer

Indische beef salade

Dat een lekkere maaltijd niet veel tijd hoeft te kosten bewijst het onderstaande recept wel weer. Binnen twintig minuten staat er een heerlijk gerecht op tafel welke ook nog eens boordevol goede voedingstoffen zit. So let’s go

Lees meer

Magere erwtensoep

In vergelijking met sommige andere landen heeft Nederland niet echt een bijzondere keuken. Maar wanneer ik aan de Nederlandse keuken denk dan denk ik aan winterkost. Lekkere stampot met een goed stuk vlees of een goed gevulde soep. Daar zijn we dan wel weer goed in. Vandaag heb ik een recept voor een lekere pan magere erwtensoep.

Lees meer