Sport

Personal Training

JOIN NOW De eerste stap naar een persoonlijke plan Zonder plan, geen resultaat. Vaak is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Want voor de meeste van ons is het maken van de eerste stap al een hele uitdaging. Laat staan het maken van een plan. In dat geval biedt een personal trainer uitkomst. Persoonlijke doelen Als…

Lees meer

Bootcamp

JOIN NOW Een fitte en happy jij Als coach vind ik het erg belangrijk om te weten wie ik ga trainen en begeleiden. Wat is je verhaal, wat drijft je of houdt je juist tegen. En welke doelen heb je voor ogen. Om hiervan een goed beeld te krijgen start elke nieuwe deelnemer met een…

Lees meer

Boksen

JOIN NOW Effectief Boksen is een full body workout waarbij je binnen een relatief korte periode een positief resultaat behaalt. Een bokstraining is de ultieme workout waarbij je naast het verbranden van een flinke dosis calorieën ook nog eens een fit en strak lichaam krijgt. WAH boksprogramma Het WAH boksprogramma is gericht op kracht, conditie…

Lees meer

Prijzen

HomeSport Boksen Bootcamp Personal Training PrijzenBlogVoeding ReceptenAlgemeen Over PrivacybeleidContact JOIN NOW WAH Prijzen Groepsles bootcamp Om met het bootcamp programma te kunnen starten gaan we je eerst een aantal basis technieken leren. Deze technieken zijn verdeeld over 2 tot 4 Fundamental lessen. Het aantal lessen is afhankelijk van je sportachtergrond en reeds opgebouwde kennis en…

Lees meer

De juiste focus

Are Healthy De juiste focus

sport de juiste focus Op deze momenten denk ik heel vaak “kak waarom doe ik dit eigenlijk”. Zo ook laatst weer tijdens een van de Wetrain bootcamp lessen in het park. Aan het einde van een toch al pittige workout werden we getrakteerd op een super set. Vijf rondes bestaande uit 20x Battle Rope Crossovers gevolgd…

Lees meer

Blog

HomeSport Boksen Bootcamp Personal Training PrijzenBlogVoeding ReceptenAlgemeen Over PrivacybeleidContact BLOG AllOefeningenSportkledingBlogDe juiste focusRick von KriegenberghBlogIk 2.0Rick von Kriegenbergh

Lees meer