Drinken

Spicy spinazie smoothie

Met deze shake start je de dag meer dan goed. Spinzazie geeft een vitamine en minerale boost. Gember rijnigt je lichaam en versterkt je immuun systeem. En de chili zit boordevol vitamine C en gaat verkoudheid tegen.

image00027kopie

Ingrediënten

Voor 1 glas

  • 1 grote hand verse spinazie
  • 1 stuk gember (1cm dik)
  • 1 chili vlokken naar smaak
  • 1 glas verse jus d' Orange

Bereiding

  1. Was de spinazie goed af met water.
  2. Verwijder de schil van de gember en snij deze in kleine blokjes.
  3. Doe de spinazie samen met de gember en chili vlokken en de in een blender. Blender de ingrediënten tot dat er een egale drank ontstaat.
  4. Giet alles nu in een glas en strooi er in dien gewenst nog wat extra chili vlokken.